Olumlu Davranış ve Alışkanlıklar

Uyku Alışkanlığı

Çocuklar uykuda büyür, der eskiler. Bir bildikleri olsa gerek. Uykusunu tam alamayan çocuklar sürekli hırçın ve mutsuz olurken, bebekliğinden beri düzenli saatlerde uyumaya alışan çocukların çok daha uyumlu olduğu görülür. Bir de anne baba uyumadan uyumayan çocuklar vardır ki asıl problem burada başlar. Bu sorun aslında ailede sınırlarla ilgili bir problemin varlığına işaret eder.  Çocuk neden vaktinde yatmıyor? Yetişkinler uyuma saatine kadar neler yapıyor? Çocuk ertesi gün hangi ruh hali ile devam ediyor? Bu probleme yönelik olarak anne babanın tutumları nasıl? Öncelikle bu soruların yanıtına bakmak gerekir. Bu konuda sıkıntı çeken ebeveynler günlük hayatlarındaki dengelerin bozulduğuna ve işlerin ters gittiğine inanıyorlarsa öncelikle anaokulunun psikologuna danışmalıdır.

İpuçları

  • Çocuklar anne babalarının yatağına çok çabuk da alışır ve kendi yataklarına bir daha dönmeyebilirler.

  • Çocuğunuzun sağlık sorunları yoksa bir yaşından itibaren yatağını ayırmanızda fayda var.

Aktivite

  • Büyük bir kağıda çocuğunuzla birlikte insanın uykusu gelince neler yapar sıray...

    Devamı >